Shiatsu Zen

Que és el Shiatsu?
Doncs imagineu-vos estirats/des còmodament a terra sobre un futon (matalàs japonès) i portant roba còmoda i que el terapeuta de Shiatsu faci pressió amb les mans, dits... de manera més suau o més enèrgica en diversos punts del vostre cos, o bé et faci estiraments o mobilitzi les articulacions.

Els efectes poden ser diversos: des d'una sensació de lleugeresa a la desaparició del dolor, passant per sentir una gran relaxació, entre d'altres. No obstant, tot això es dóna a un nivell, podríem dir, superficial, doncs a nivell profund (perquè el Shiatsu és molt profund) actua com a "desembussador" dels meridians (circuits d'energia), permetent que aquesta energia (el chi), circuli lliurament harmonitzant i equilibrant els processos vitals, alhora que potencia la capacitat d'autocuració que tots portem dintre.
Tenint en compte que qualsevol símptoma físic és el reflexa d'un desequilibri intern on la ment hi té un paper important, el Shiatsu ajuda a posar-nos en contacte amb el nostre propi cos i a prendre'n consciència, propiciant que a través d'ell s'obri una porta cap a una més gran harmonia, pau i serenitat amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
És un art terapèutic que manté un profund respecte pel procés del receptor, no volent, per tant, forçar res sinó donar les eines perquè la persona pugui decidir què és el que vol canviar, quan i com, respectant el seu propi ritme.
Aquest art terapèutic d'origen japonès, sorgeix als inicis del segle XX, basant-se en els principis mil·lenaris de la Medicina Xinesa combinat amb tècniques manuals xineses i japoneses i coneixements de psicologia i anatomia.
El Shiatsu és una teràpia basada en la teoria mèdica japonesa i xinesa, la finalitat de la qual és ajudar a les persones en els seus processos curatius i en el seu auto desenvolupament a través de la pressió i el contacte. És una teràpia holística que considera els símptomes i les malalties com a manifestacions dels desequilibris i busca resoldre les causes que cohabiten en aquestes condicions, treballant amb l'energia de la persona a través del cos".

Indicacions del Shiatsu:

• Estrés, ansietat, agitació, nerviosisme
• Mals de cap: migranyes, laterals...
• Dolors d’esquena: lumbàlgies, ciàtica, torticolis cervicals, contractures musculars
• Trastorns gastrointestinals
• Desordenes menstruals
• Trastorns lligats a la menopàusica
• Insomni
• Fatiga crònica i Fibriomalgia
• Esgotament físic
• Depressió

Beneficis del Shiatsu:

• Millora el funcionament general del organisme
• Aumenta el rendiment físic i intel·lectual
• Puja el to vital
• Allibera tensions
• Estimula la circulació de líquids corporals, sistema limfàtic i hormonal i l'eliminació de toxines
• Equilibra el sistema nerviós
• Equilibra el sistema respiratori
• Elimina l´ estrés tant físic como emocional
• Afavoreix la circulació sanguina (aporta vitalitat a la pell i disminueix l´aparició de arrugues)
• Millora la digestió
• Tonifica els músculs, articulacions i tendons
• Produeix una profunda relaxació que beneficia l´ estat psicoanímic

Terapeuta Shiatsu Zen i Shiatsu Quàntic associada a APSE (Associació de Professionals de Shiatsu d'Espanya )